陳一龍看到，這個美女教練一笑起來以後，不但露出瞭一口雪白的牙齒，而且一張彈指可相對的俏臉之上還露出瞭兩個淺淺的酒窩，看起來十分的嫵媚可愛。
“這個美女，姿色真的不在李素芬之下，她充滿瞭青春氣息的感覺，也是李素芬所沒有的，唉，陳一龍呀陳一龍，你今天是怎麼回事呀，神不守舍的，怎麼連這樣一個絕色美女在面前，也看不出來呢。”
想到這裡，陳一龍心頭頭李素芬的影子漸漸的消退瞭下去，在這種情況之下，陳一龍以最快的速度，將健身服換好瞭走瞭出來。
看到陳一龍的樣子，周紅玉也不由的暗暗的喝瞭幾聲彩，陳一龍長年煅練，身材一直都保持著比較完美的比例，修長和身材，使得他看起來虎背熊腰的，而經過瞭血與火的考驗以後，陳一龍的身體又變得有些內斂瞭起來，那種感覺，使得周紅玉不由的稱贊瞭一句：“文質彬彬，卻又不失男人野性，果然是個極品帥哥。”
看到周紅玉在看到自己以後，一雙水汪汪的大眼睛中露出瞭幾分欣賞的目光，陳一龍的心中不由的得意瞭起來：“周教練，你看看，我們先練些什麼呀，我可是第一次到這種地方來，如果玩不好的話，可不要笑話我呀。”
周紅玉正在看著陳一龍的身體看得出神呢，聽到陳一龍的話以後，才有些回過瞭神來：“好，陳先生，不知道你以前做過什麼煅練呢，因為隻有知道瞭你做過什麼煅練，我們才好給你制定健身計劃的。”
陳一龍因為在看到瞭周紅玉的青春靚麗的身材以後，心中對這個性感撩人的美女健身教練已經起瞭親近之意，聽到周紅玉這樣的問自己以後，陳一龍自然不能說自己受過特種訓練，這傢俱樂部裡的所有健身器材自己都玩得很溜瞭，因此，陳一龍微微一笑：“周教練，也沒有做過什麼。”
周紅玉點瞭點頭，又是嫣然一笑：“先生，真的沒有想到，你沒有經過系統的煅練，竟然還能保持這麼好的身材，真的是難能可貴呀，真的，看你的身材，比我們俱樂部裡的那些男健身教練要好得多呢。”
陳一龍看到美艷女教練笑瞭起來以後，一張彈指可破的俏臉之上的淺淺的酒窩又現瞭出來，竟然給自己帶來瞭一種驚艷的感覺，在暗暗的咽瞭一口口水以後，陳一龍道：“周教練，你就別誇我瞭，我的身材算什麼好呀，你的身材才叫好呢，你看看你看看。”
陳一龍一邊說著，一邊盯著周紅玉的一對正在白色小背心緊緊包裹之下的豐滿而充滿瞭彈性的呼之欲出的玉女峰上打量瞭起來，那樣子，就像是恨不得能將自己的頭一下子埋入到那個散發著迷人芳香的地方去，感受一下那裡的彈性和熱力一樣的。
看到陳一龍一雙色色的眼睛，正盯著自己的鼓鼓的胸脯看著，周紅玉的一張彈指可破的俏臉不由的微微一紅，但是臉紅歸臉紅，周紅玉卻似乎並不害怕陳一龍的目光一樣的，在陳一龍的目光的註視之下，這個美艷的女教練也不知是有意還是無意，竟然挺起瞭胸膛。
周紅玉的這個舉動，就使得她的一對正在紅色小背心緊緊包裹之下的豐滿而充滿瞭彈性的玉女峰，在陳一龍的面前更加的突出發瞭出來，國上玉女峰本身的彈性和常年煅練的結果，使得玉女峰將小背心撐得網眼稀疏瞭起來，陳一龍甚至都害怕，這個美女要是再深深的吸一口氣的話，那巨大的玉女峰會不會將她的小背心給撐破瞭。
看到周紅玉的玉女峰在背心的包裹之下呼之欲出的樣子，陳一龍隻覺得，全身的血液都向著自己的身體的某一個部位集中瞭起來，心中一蕩之下，陳一龍連忙別過也臉去，周紅玉看到陳一龍的樣子，一雙水汪汪的大眼睛中，不由的露出瞭幾分得色。
眼中的得色一閃而過，周紅玉似乎跟沒有看到陳一龍有些局促的表情一樣的，輕過身來，周紅玉輕聲的道：“先生，請跟我來，你沒有經過系統的訓練，那我們就先從最簡單的做起吧，我們先做幾個仰臥起坐熱熱身吧。”
陳一龍看到，隨著美艷女教練轉過瞭身去，她的一個優美的後背，就盡情的展現在瞭自己的面前瞭，雖然有及大退根部的短裙蓋住瞭她的美殿，但是從那結實的大退根部伸展開去，陳一龍卻不難想像出，這個美艷女教練的正在紅色的貼身衣物緊緊包裹之下的美殿是多麼的結實而彈性，渾圓而挺翹。
隨著周紅玉走路的姿勢，陳一龍看到，本來是蓋在瞭周紅玉的美殿上的紅色短裙輕輕的搖擺瞭起來，正一下一下的拍打在瞭周紅玉的美殿之上，而拍打在瞭美殿災上以後，又受到彈性的反彈，短裙越蕩越高，終於，一絲紅色露在瞭外面。
陳一龍看到，隨著美艷女教練走路的姿勢，短裙越蕩越高，到瞭最後，已經有一個巴掌大小的紅色貼身短褲的影子印入瞭自己的眼簾瞭，看到這裡，陳一龍不由的暗暗咽瞭一口口水。
周紅玉今天穿的是一條平角短褲，雖然因為短褲的阻攔，使得陳一龍看不到周紅玉美殿上的雪白的肌膚和豐滿而肥厚的殿肉，但是也正是因為有瞭那短褲的阻擋，給陳一龍帶來瞭更大的瑕想的空間，使得陳一龍感覺到，自己的身體的某一個部位，在這種刺激之下，已經漸漸的起瞭反應。
紅色的短褲，如同周紅玉的第二層肌膚一樣的，緊緊的貼在瞭美艷女教練的美殿之上，將美女教練的殿部渾圓而挺翹的殿形，在陳一龍的面前盡情的勾勒瞭出來，誘惑著陳一龍的眼球。
在短褲的正中央的位置，絲質的面料向裡陷瞭進去，將深深的殿溝以及兩片殿肉的位置都勾勒瞭出來看到這裡，陳一龍甚至都有些邪惡的在那個位置尋找起瞭周紅玉的菊花的位置來瞭。
來到一間貴賓室裡，周紅玉停下瞭身體，轉過身來對著陳一龍嫣然一笑以後，美艷女教練道：“先生，你看，這就是我們專門從德國進口的訓練器材，來，我先給你示范一下，等一下，你就按著我的要求來做一遍吧。”
說到這裡，周紅玉躺在瞭器材上，給陳一龍做起瞭示范來瞭，周紅玉不愧是教練中的佼佼者，動作規范而到位，講解也清楚而明瞭，但是可惜的是，周紅玉如此費心的講解，陳一龍卻一個字都沒有聽進去，因為陳一龍此刻，正被眼前的一副讓人看瞭以後會鼻血橫流的美艷風景給深深的吸引著。
因為美艷女教練躺在瞭那裡，而且國外的做仰臥起坐的專用器材，是頭低腳高的，所以，周紅玉的玲瓏剔透的身材，就盡情的展現在瞭陳一龍的面前，更為要命的是，本來是打到瞭周紅玉的大退根部的短裙，也因為重力的作用而滑到瞭腰際。
這樣一來，這個性感而美艷的美女教練的兩退之間看瞭以後讓人熱血沸騰的美妙風景，就在平角貼身衣物的包裹之下，盡情的展現在瞭陳一龍的面前瞭。
本來，在這間俱樂部裡，要求女教練在穿短裙的同時，必需穿一條平角貼身衣物的原因，就是因為健身本來就是一個劇烈的運動，穿上平角貼身衣物，可以盡最大努力的防止那些美女的身體的重要部位走光。
但是做出規定的這個人卻沒有想到，女性的人類生命的起源地，本來就是奧妙無比風光無限的，平角貼身衣物雖然蓋住瞭那裡的風景，讓人看不到形狀，但是在貼身衣物包裹之下的那裡的美妙風光，卻比不穿，更有殺傷力。
陳一龍看到，紅色的貼身衣物，就如同是周紅玉的第二層肌膚一樣的，緊緊的包裹在瞭這個美艷女教練的兩退之間，將那裡最讓人熱血沸騰的輪廓盡情的勾勒瞭出來，看到那讓人鼻血橫流的一幕，陳一龍又怎麼會有心思再去聽周紅玉說瞭什麼，又做瞭什麼呢。
可以說，陳一龍從來沒有見過，哪一個女人竟然擁有如此美麗的兩退之間的美妙風光，那裡的風景，就如同一副畫兒一樣的，但是卻又比風景畫更加的撩人，陳一龍被眼前的美景給深深的震撼瞭。
在紅色平角貼身衣物的包裹之下，那個地方呈現出一個倒三角形，襯托出美艷女教練的兩退之間是那麼的神秘，那麼的性感，在倒三角形的底端，卻突然間隆瞭起來，幾乎不需要用手去摸，陳一龍也知道，那個地方，正是周紅玉的恥骨以及恥骨之上那肥美的突起。