按照書上所述，男女合練達摩禪功，男和女的分工完全不同，女的是以靜態為主，以靜制動，以柔克剛，比如，打坐調息運氣，而男的完全不同，男的則是按圖上的姿勢練習，攻擊為主，男的每練完一式就要和女的面對面打坐，然後，男的運氣將體內的內力往女的雙掌上發送，內力在女的身上走一遭後，再回傳給男的，如此反復進行，直到將每式練習的爐火純青，然後身上各處經脈逐漸打通。達摩禪功84式，每招每式都類似，就是到瞭最後4式，要男女雙方身體完全結合才會達到最佳效果，當然，男女雙方必須是情人或愛人關系，要心意相通，才能事半功倍！如果是男、女單獨練習，比如像山丫練瞭這麼多年，就達摩禪功而言，她還是初級水平，一般人要花十年的時間才能達到男女合練一年的功力，這***也怪瞭，古人有時候就是比咱們現代人聰明，這武功到底是怎麼琢磨出來的，它就是這麼神奇！
就這樣，我和山丫每天都要練一式達摩禪功，一個月後，每天要練兩式才過癮，我們將大部分的時間用於練習這種絕世神功。早上起來先將前面的復習，再接著學下去，吃完飯後，我再教山丫讀書寫字，中間不時的插上幾節體育課，也就是和山丫練習達摩禪功或者和她交交手，下午則是純粹的習武時間，吃完晚飯後，休息片刻又接著練習，睡覺前則和山丫一起泡溫泉，每天如此，我們倆的小日子過得還挺滋潤！
當然，這一個多月以來，最大的變化是，山丫迷上瞭和我接吻，而且癮還很重，不吻就不睡，每天晚上我們都要相擁相吻著才睡得著的，每次她的小細縫都流成河瞭，成瞭米副其實的小溪。然後，當我的欲望要超過理智時，我就開始叫，說下面很疼瞭，她才不好意思再堅持，畢竟，山丫是愛我的，她懂得心疼我。要不然，一個絕色美女天天這樣吻你，呵著處女的香氣，誰她媽的受得瞭，這是現在練達摩禪功讓我定力強瞭很多，如果是我剛掉下來的時候我們倆這樣的睡法，老子早操她瞭！
在武功方面，我們也取得瞭可喜的成績，山丫的內功完全恢復到瞭之前的水平，我也和她差不多瞭，尤其，現在我們倆的輕功均到瞭上乘瞭，隻要哈腰一縱，可以輕松地躍上五、六丈高的樹瞭，所以，有事沒事，我們倆就跟小鳥一樣在洞口附近幾棵大樹上飛來飛去，嬉戲遊玩，好不快活！因此，從安全的角度上考慮，我已經完全具備自保和保護山丫的能力瞭，也就是說，如果不考慮到要練成達摩禪功，我可以隨時將山丫辦瞭，但我不想半途而廢，我要成為絕頂高手，我要力爭把山丫帶出這片深谷，我要讓山丫和我“重生”，回到正常的現實生活中去，回到父母身邊，尤其要找到山丫的父母，和她們團聚，這是我最大的願望。
這一天早晨，我和山丫剛剛在溫泉裡洗刷完畢，往洞裡走去，剛走到正對洞口的一棵大樹下，我停瞭下來，摸瞭一下山丫性感的豐臀，說，“山丫，今天天氣這麼好，我們到樹上坐一會兒吧！你再和我聊聊你的過去，還真要到我們練成達摩禪功你才和我講啊？”。
山丫回眸一笑，玩皮地說，水“對啊！說 話算數的，上去玩一玩還行，那還等什麼”，說著，山丫一把抓住我的手，身體往下一哈腰，一提氣，噌地一下，把我提瞭上去，我都沒有準備好，她就帶我上來瞭，不過我也挺喜歡這種方式，比較刺激，有好幾次我也這樣偷襲瞭她。
到瞭樹梢，我們倆找瞭個小樹叉坐在瞭上面，面朝著我們的洞口，還沒有坐穩當，就聽山丫在叫，“孟朗，你看，咱們住的洞口上面那個洞，裡面好像有東西，你仔細看一看，我以前隻知道有洞，但沒有發現有東西，你看看，裡面那是什麼？”，說著，山丫朝我們洞口上的山洞指瞭指。
順著山丫指的方向，我朝那個山洞望去，雖然，有些模糊，但洞裡面色彩斑斕的洞壁卻清晰的映入瞭眼簾，好像和我們住的地方差不多的，估計也是壁畫。
“山丫，那上面好像和咱們下面一樣，洞壁上那應該是壁畫，你看它的色彩很艷麗，肯定不會錯的，要不我們進去看一看，好嗎？”，我問道。
“行，那我們先下去吧！”，說著，這野丫頭也不和我打招呼，直接就把我又提瞭下去。
我們飄然落下後，徑直走到我們的洞口旁，我抬眼望瞭望，估算瞭一下高度，應該在七丈左右，按我們倆現在的功力，上去應該問題不大。
山丫拉著我的手，挑釁地說，“孟 朗，有沒有把握上去？”。
我斜瞭她一眼，說，“你覺得呢？”，然後，捧起瞭她的小臉，啵瞭一口。
山丫幸福地笑瞭，說，“我可以的，那我們試一試？”。
“好啊！我先來，我是男人”，說著，我松開瞭山丫的手，然後，一運氣，身子往下一蹲，提氣，噌地一下，朝上面的山洞掠去。