早期的向海嵐，在讀書放暑假的時候回傢玩三個月，打算假期結束後便選擇回到讀書的地方。但她發現當時的港姐是她同學，替同學感到開心的她，在朋友的鼓勵之下便選擇嘗試。
當時，除瞭港姐是“香餑餑”外，潮流的選秀節目還有“新秀”。在開玩笑的心態下，向海嵐遞上瞭報名表，並抱著一個“不一定選上”的心態去參加。當時的向海嵐，也是對自己沒有太大的信心。
讓向海嵐沒有想到的是，自己竟意外獲得瞭“四料”冠軍，這“四料”獎項分別是“冠軍”、“最上鏡小姐”、“動感都會大使”、“環球美態大獎”。
入行後，向海嵐便開始拍攝《刑事偵緝檔案4》。
緊接著TVB力捧向海嵐，還讓她主演的《楊貴妃》，在劇中飾演“楊玉環”，一個傾國傾城的美人。在拍攝《楊貴妃》的那個時候，向海嵐還在參選華裔小姐。
小有名氣的向海嵐又開始拍《無頭東宮》這部電視劇，可謂是向海嵐演技事業的轉折點。在劇中，她既飾演瞭美麗善良的凌雲，也飾演瞭蛇蠍美人楚楚。
在這部劇中，向海嵐與陳妙瑛的默契配合度非常好，兩人會經常坐在一起研究角色，畢竟兩個角色是換臉對調，兩人屬於互幫互助，去研究如何讓角色變得更好。也因為《無頭東宮》，觀眾對向海嵐的印象開始改觀，她飾演的奸妃神似，與《楊貴妃》的表現完全不同，也被大傢認為，向海嵐自《無頭東宮》後開始脫胎換骨。
2003年至2005年，這段時間向海嵐拍戲還是蠻多的。可是到後來，她的工作量開始減少，外界有猜測懷疑是否跟高層變動有關，或許是策略有變動。
其實在2007年，向海嵐就已經有瞭想要離開的念頭。因為向海嵐從開始的主角，再到後來的慢慢變成瞭配角，再到後面各種“客串”，這樣的角色、定位轉變，導致她開始萌生退意。
向海嵐拍劇，並不在意自己是不是最重要的角色，隻要在劇中有一定影響力就可以瞭。比如電視劇《胭脂水粉》，向海嵐飾演的角色不是說特別耀眼，但起碼有存在感。在劇集最後，她的反派展露，讓人覺得影響很深。其實，這便是影響力。
選擇轉行，是因為向海嵐自認為，既然自己的學歷放在那裡，那也可以嘗試去做一些不一樣的東西，也就是轉向其他行業發展。
在宣佈息影之後，向海嵐從事瞭公關工作，等於轉行。
選擇去從事公關工作，向海嵐也是隻身一人前往。離開娛樂圈的她，開始接觸不一樣的東西。在一些訪談節目中，向海嵐曾表示最開始獨身一人去上海時，並不是非常適應。她會選擇工作日在上海，周末回到香港。
雖然選擇轉行，可是從事那麼多年工作，向海嵐還是有很大的戲癮。回到幕前的原因，是因為向海嵐對拍戲還是有興趣。而且，身邊的朋友和粉絲也會鼓勵自己，也有商演，各種工作、劇集找自己，但當時的向海嵐已經有工作在身，還做過舞臺劇。
向海嵐發覺自己還有“戲癮”，還是很享受這個演戲過程的。之後的她，選擇簽約經紀公司，宣佈復出。
隻不過重新復出的向海嵐，在難找回昔日風光！闊別影視圈數年，把她本就不多的人氣消磨殆盡！再加上重新復出的向海嵐，即便在她最出眾的美貌外表這方面，也要遜色她年輕時候不少！
所以重新在港圈復出的向海嵐，基本沒有掀起什麼波瀾！這也再次說明她跟向華強沒有任何關系！不然以向華強對親兒子向左的態度，不管兒子在怎麼不火，那也是一個勁的砸錢給兒子鋪路！最後更是耗資過億拍攝超級大爛片《封神傳奇》，捧自己在娛樂圈並不出名的兒子做男主角，事與願違，最後《封神傳奇》的票房也不過才勉強達到2.8億！
如果向海嵐真的是向華強的親侄女，就算沒有親兒子向左的待遇，也不至於在娛樂圈籍籍無名，無戲可拍，最後甚至要淪落到商演走穴的地步！
向海嵐但以美貌而論，其實並不差，甚至不輸給很多在九十年代香港電影圈紅極一時的女明星！不然也不可能讓她出演古代四大美人之一的楊玉環！
不說向海嵐主演的《楊貴妃》這部劇質量怎麼樣，但向海嵐在劇中的形象絕對是足夠驚艷！
隻不過這部劇中除瞭向海嵐飾演的楊貴妃之外，吳美珩飾演的梅妃同樣足夠出彩！
劇中梅妃的形象塑造得很好，清新淡雅，如果楊妃是一朵嬌艷的牡丹，每次看到都很驚艷的話，那梅妃就是一朵凌寒獨自開的梅花，每次看到都很舒服。
很多觀眾沖著楊妃去看劇，卻被梅妃圈粉。吳美珩是那種第二眼美女，本身也是高級厭世臉，加上梅妃人設高冷聰慧，很多觀眾反而喜歡上瞭吳美珩飾演的梅妃！
所以這部劇雖然拍的是楊貴妃，女主角也是向海嵐，但是多瞭一個吳美珩飾演的梅妃，向海嵐就沒辦法獨領風騷！
娛樂圈是一個從來不缺美女的地方，向海嵐確實很漂亮，對陳昊來說無疑是一枚可口的朱果！如果是今天以前，沒看倒也就罷瞭，既然出現在自己面前，又怎麼能不收入囊中呢！
向海嵐被陳昊這麼直勾勾的盯著看，微微有些臉紅發燙，她知道男人暴露出這種眼神，是什麼意思！她在太多男人身上看到過這種目光瞭！
向華強是中午聯系她的，直抒胸臆的告訴她，要她去陪一個男人！事成之後會給她三百萬港幣！她根本就拒絕不瞭，因為提這個要求的人是向華強啊！
見面之後，向華強又告訴她，會以侄女的身份把她介紹給對方認識！很顯然把向海嵐介紹成自己親侄女，而向海嵐又跟陳昊發生瞭關系，那自己不就跟陳昊沾親帶故瞭！