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第140章 耐力測試(2)

第140章 耐力測試(2)

  我背著背包和4確個女的正要往山腳下走。

  這時候,於教官從後面叫住瞭我,他讓4個女的先走,然後把我帶到一旁,輕聲的對我說:“金鋒,這輪耐力測試應該是不安排她們的,可是在INTERPOL的測試科目中有這項,因為你也是頭一次進行這麼大強度的耐力測試,考慮到你以後的訓練強度將越來越高,所以就安排你和她們一組,先進行一下適應性訓練,沒問題吧?”

  “沒問題!”

  雖然我心裡非常想和趙剛他們一塊進行測試,檢驗檢驗自己現在的耐力到底能達到什麼程度,可於教官既然這麼安排瞭,而且這也是考慮到我的實際情況,所以我當然同意瞭。

  “這輪耐力測試是不計成績的,隻要能完成就行。”

  於教官指著要爬的這座山又對我說道:“就在咱們現在所處位置的正前方山腳下有去年鋪出來的上山路,山東面也有下山的路。要註意山南面和山西面是沒有路的,所以隻要你們沿著小路走,就保證走不錯的。登山的一些註意事項你都知道吧?”

  於教官問我。

  我點點頭,說:“知道”因為我在傢裡的時候一年都要爬好幾次山,所以對登山知識我還是知道很多的。

  “嗯”於教官點點頭,說:“今天下午是陰天,環境溫度還是比較適合爬山的,而且你們爬的是這座大青山的最北的山峰,海拔高度是789.26米,比他們爬的最高峰差不多要矮瞭1000米,你們所走的路線是有路的,而他們爬的路線沒有路,所以你們應該是能完成的。這4位女同志以前沒有受過太大強度的訓練,這次耐力測試你多照顧她們一下,一定要註意安全,千萬不要發生什麼意外,尤其是小陳同志多照顧一下,如果實在完不成,在東側下瞭山,山腳下就有後勤支援人員的車,你可以帶她們坐車回來,不過現在你先別告訴他們。”

  “是!”

  我回頭瞅瞭陳麗娜一眼,輕聲的答應瞭一聲,點點頭,說:“於教官,您放心吧!我回照顧好他們的。”

  “好的,你去吧,祝你們成功”於教官點點頭對我說道。

  我緊跑幾步追上四個女的然後按著於教官所指方向帶著她們一塊向山腳下走去,一邊走一邊在心裡面琢磨:看來這個陳麗娜是個大有來頭的人物啊,要不於教官怎麼單單叮囑我照顧好她呢。

  一邊走,陳麗娜一邊往山上看,然後扭頭對她旁邊的李菲說:“小菲,這山這麼高,咱能爬上去嗎?”

  “應該能吧,爬上去肯定沒問題的,不過從山上下來然後再走那麼遠回來可就有點費勁瞭。”

  李菲抬頭往山上看瞭看說道。

  “是啊!來之前我爸跟我說咱們女的訓練強度不大啊,可這個耐力測試的強度…”

  陳麗娜抬起頭看看山,有些鬱悶的搖搖頭。

  不一會兒功夫,我帶著她們來到瞭山腳下。

  哦!這裡果真有一條石板鋪成的上山小路,路不寬,也就能容兩個人並排走,彎彎折折的通向山上。

  我在上山路口旁的一棵大樹樹蔭下停住瞭腳步,對她們說道:“幾位姐姐,先慢動小腳,我給大傢說幾個事。”

  “什麼事啊?”

  四個人站到我旁邊都有點奇怪的幾乎異口同聲的問我。

  “是這樣的,於教官說這次耐力測試不計成績,完成就行,所以大傢在上山下山的時候不用太著急,分配好體力,盡量走完全程。”

  “要是實在太累瞭走不完怎麼辦啊?”

  我剛說瞭一句,陳麗娜那雙明亮的大眼睛看著我問道。

  “這…”

  對於陳麗娜的問題我還真有點難於回答,正在沉吟之際,李菲笑嘻嘻的說話瞭:“小娜,我有法,你肯定能完成的。”

  “什麼法?”

  陳麗娜趕緊問李菲。

  “嘻嘻”李菲瞅瞅我又看看陳麗娜,突然來瞭一句:“走不動瞭讓金鋒背著你唄,沒看今上午金鋒爬樓都得第一瞭,體力好的不得瞭。”

  “啊!”我和陳麗娜幾乎同時驚訝的叫瞭一聲。

  陳麗娜瞅瞭瞅我,嫩白的小臉唰的就紅瞭,迅速的將身子轉瞭過去伸出手打瞭李菲一下,嘴裡回擊道:“臭小菲,是你想讓金鋒背吧。”

  孟雲鳳和張麗在旁邊哈哈的笑瞭起來。

  我被李菲說的也有些不好意思,隻好假裝咳嗽瞭一聲,然後繼續說道:“咱們爬的路線和他們不太一樣,我們要爬的是這座大青山的北峰,高度為700多米,是比較好爬的。但要註意5個人一定要一起沿著路走,不許一個人單獨行動,記住瞭嗎?”

  “記住瞭”隻有李菲一個人大聲的回答到。

  我瞅瞭瞅她,她面含笑意的也看著我,那雙美麗的大眼睛好像會說話一樣,就是不知道想要對我說些什麼。

  沒來由的我心神一蕩,臉有些紅瞭,趕緊將頭扭過去瞅著別處說道:“我給大傢講一下爬山的註意事項。你們都爬過山吧?”

  說道這裡,鬼使神差的我轉過頭來又看瞭李菲一眼,本來她在低著頭呢,這時候就像心有靈犀似的也抬起瞭頭,我倆的眼光一碰,電光火石之間迅速分開。

  “爬過的”這回是孟雲鳳和張麗回答到。

  “好的”我給大傢說一下細節問題:“上山時掌握正確的登山姿勢,重心前移,步伐要平穩,註意力集中;下山不要走得太快,更不能奔跑,否則會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力,而使膝關節受傷或肌肉拉傷。聽明白瞭嗎?”

  “聽明白瞭,”

  四個人一塊回答到。

  “好的,出發”我帶頭向山上爬去。

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