呂帆睜開瞭惺忪的睡眼，發現已經是早晨瞭。腦袋有種要炸開瞭感覺，昨晚喝的實在是太多瞭，也不知道怎麼睡著的，都斷片瞭。
他努力的回想著昨晚的情景，記住的隻是片段，完全鏈接不上。又努力的讓自己從混沌中清醒過來，突然發現自己好像正抱著一具柔軟的軀體。往懷裡看瞭看，發現是李麗正依偎在他的懷裡睡覺，表情是那樣的平和。
看著這張完美的面容，以及豐滿圓潤的嘴唇，呂帆有種想一親芳澤的沖動。情不自禁的他吻上瞭李麗的嘴唇，那種細膩柔軟的感覺再一次讓他渾身舒服，心裡更是跟抹瞭蜜一樣甜甜的。就這樣一直親在李麗的嘴唇上，手也沒老實，因為李麗穿的是一件很薄的貼身的運動短褲。當手摸上去的時候手感非常的好，李麗的屁股非常的挺翹，是標準的蜜桃臀，一隻手在圓潤的屁股上來回的撫摸，讓呂帆感覺仿佛要上天一樣，二弟也是不爭氣的堅挺瞭起來，直接就頂到瞭李麗的小腹上。
呂帆能感覺到二弟碰到瞭什麼東西，本能的調整瞭一下姿勢，二弟向下，放到瞭李麗的兩腿之前，這個姿勢好像兩人真的在做愛一樣，讓他無比的興奮，二弟又是增大瞭一分。
此時李麗感覺到瞭嘴唇被親以及兩腿之間有什麼東西在摩擦，清醒瞭過來，嚇瞭一跳。
呂帆看李麗醒瞭，趕緊放開瞭嘴唇，但二弟因為地方太過狹窄，無法分開，讓他無比的尷尬。
“討厭啦，小帆”看到是呂帆，李麗放松瞭下來道，說話的語氣並沒有責怪的意味，倒是有一些欲拒還迎的媚態。
聽到李麗的嬌嗔和那嫵媚的表情，知道自己的動作並沒有惹怒她，反而感覺李她是相當的歡喜。
大著膽子，呂帆緊緊的摟住瞭李麗性感的嬌軀，再一次吻上瞭她的唇。李麗並沒有抗拒，而是激情的回應著呂帆的親吻，還伸出性感的小舌頭舔著他的牙齒。下面也沒有閑著，前後的摩擦著。
呂帆哪經歷過這種事情，對於他這樣一個高中生小處男來說，這隻發生在硬盤裡。他早已是意亂情迷，也是伸出自己的舌頭與對方糾纏在一起。雙手也沒閑著，正隔著運動褲和內褲揉搓著李麗性感豐滿的屁股，柔軟的屁股被捏成瞭各種形狀。
李麗感覺到一雙大手正在撫摸自己的臀部，又有個東西正頂在自己的兩腿之間。她是過來人，知道那是什麼，雖然沒有見過，但也感覺到瞭男人下面的雄偉的尺寸。
“這小色狼本錢還挺雄厚呢，這要是插進裡面會很疼吧，我這是在想什麼啊”李麗也有點動情，心裡不自覺的胡思亂想。
因為下面被呂帆二弟的摩擦，也是有瞭反應，不自覺的又呻吟瞭出聲：“嗯，嗯，啊”。
聽到李麗的呻吟聲，更是激發瞭呂帆原始的欲望，二弟硬的像鐵棒一樣，困在短褲裡非常的難受。他更加用力的抱緊李麗，好像要把李麗融合到自己身體裡一樣。
正在這千鈞一發之際，李麗猛地收回瞭嘴唇，推開瞭呂帆的身體，像條魚一樣，遊出瞭睡袋。
呂帆用一種及其哀怨的眼神看向瞭李麗道：“麗姐，不帶這樣折磨人的啊”。
“呵呵，都占瞭人傢那麼大便宜瞭，還不夠啊”，李麗嫵媚的一笑道。
當下的呂帆有一種想死的感覺，被挑起的欲火無處發泄，偏偏身邊又是這麼個勾死人不償命的性感尤物，看得到吃不到。
“這狐貍精，氣死我瞭”呂帆隻是心裡想想，沒敢真說出來，隻能訕訕的回瞭一個苦笑，也是鉆出瞭睡袋。
見呂帆也起來瞭，李麗也知道不能做的太過火，畢竟呂帆這樣是自己照成的，趕緊岔開瞭話題。
“別鬧瞭，小帆，趕緊吃點東西，咱倆商量一下以後的事情”。
呂帆聽李麗說道正事上，趕緊收瞭收蕩漾的心神，正色道：“按我昨天說的，食物充足，咱倆開始鍛煉身體，訓練體能，畢竟我們不能在這呆一輩子，還是得出去面對危險的”。
李麗點瞭點頭，趕緊準備食物去瞭。
吃過早餐，開始瞭兩人的訓練計劃：“我先介紹一下我的身體情況，一會你在說你的，我們按照不同的身體情況制定訓練計劃。”
“這個我拿手，我上大學的時候兼職當過健身教練，制定健身計劃太容易瞭，我先說我吧，然後你再說”，李麗得意的說道。
“那太好瞭，怪不得你身材那麼好”呂帆想瞭想早上撫摸李麗臀部的觸感，那叫一個柔軟又不失彈性，頓時感覺自己的二弟又大有雄起之勢。趕緊是收斂心神，狂念阿彌佗佛。
李麗哪知道呂帆正在YY著自己的屁股，繼續說道：“我身高168公分，體重53公斤，跆拳道黑帶2段，耐力可以跑完半程馬拉松，弱點是手臂力量較差，應該註重練習手臂的力量”。
呂帆聽到李麗的自述立刻傻眼瞭，這哪是個弱女子啊，這分明是女漢子，估計打起來他肯定不是對手。真想大吼一聲“女王，求保護”。當然這話是不可能從呂帆嘴裡說出來的，他可不能容忍自己被女人保護。
“麗姐，你以前是裝的吧，你這麼厲害，殺喪屍不是難事啊”，呂帆一臉無奈的道。
李麗伸瞭伸性感的香舌，做瞭個調皮的表情“人傢是女孩子嘛，遇到那種怪物會怕的呀，一緊張什麼都忘瞭”。
“好吧，我來說說我，身高177公分，體重65公斤，沒學過格鬥，對冷兵器有研究，但都是紙上談兵，沒實戰過，上次殺喪屍是第一次，耐力一般，運動會跑個800米就要累吐血”。
聽瞭我的自述，李麗搖瞭搖頭道：“不行啊，小帆，你得訓練啊，你這小身板怎麼保護我啊，我給你制定個訓練計劃，一個月保證脫胎換骨”。
聽瞭李麗的話，呂帆真想找個地縫鉆進去，被女人鄙視瞭，還是個美女，這是他最不能容忍的，暗暗下定決心一定要鍛煉的像斯瓦辛格那樣，看你以後還小不小瞧我。
可當看到李麗為他制定得訓練計劃時，呂帆就有點膽怯瞭。這哪是訓練啊，這是想把他練死啊：各種俯臥撐100個、立臥撐100個、平板支撐半小時、爬樓梯50層、仰臥起坐200個。
“麗姐，你這是跟我仇吧，這個訓練量，我會死的”，呂帆愁眉苦臉的道。
李麗一臉差異“不會啊，這我還是看你底子差減少瞭訓練量呢，我是按照美國海軍陸戰隊的訓練給你安排的，包你滿意”。
“不行啊，麗姐，求求你瞭，這個訓練量太大瞭，我這條小命沒瞭不要緊，可是你以後連個說話的人都沒有瞭，多孤獨啊”呂帆哀求道，把剛才的下的決心都不知道拋到哪去瞭。
經不起呂帆的一番軟磨硬泡，李麗最後把除爬樓梯外的開始的訓練量減少瞭一半，讓他有個適應的過程，然後在一點點增加。
“麗姐，你的怎麼訓練啊，跟我說說”。
“我呀，跪式俯臥撐100個，分五組，平板支撐半小時，在跟你爬爬樓，鞏固一下體能，就搞定瞭”李麗拋瞭個媚眼後道。
“同樣都是人，差距咋就那麼大呢”呂帆無奈的想到。
為瞭保證安全兩人還是去他倆住的那棟大樓的樓梯間巡視瞭一圈，沒有發現喪屍。應該是因為疫情爆發是在半夜，人們都在傢裡，隻有少數人在外面，比如保安小王，要巡邏，會在外面。剩下的大多數人變成瞭喪屍也會是在傢裡，喪屍是不會開門的，所以這部分喪屍對他們沒有威脅。對於為什麼他倆沒有變成喪屍這種問題，誰都給不出答案，也就懶得去想。
就這樣開始瞭一天的特訓，呂帆完成一半的訓練量就已是累的筋疲力盡。看著李麗悠閑的的訓練，真是想說一句：“人比人得死，貨比貨得扔啊”。
看著呂帆揮汗如雨的趴著樓梯，李麗的心裡也是非常的歡喜，這樣的男人才真正的能夠保護自己。對他的感覺又是好瞭幾分。當看到呂帆不時的投來羨慕混雜著無奈的眼神時，更是覺得好笑。
“小帆，不服啊，是男子漢就超過我”李麗向呂帆拋瞭個媚眼說道。
呂帆知道李麗這話是帶著激將的意味說的，但心裡還是感覺不服倔強的回瞭句：“你等著，三十年河東三十年河西，莫欺少年窮”。
李麗呵呵的笑瞭一聲，加快瞭腳步跑出瞭老遠說道：“小帆，到樓頂你要是能超過我，我就答應你一個願望”。
呂帆聽到這話，還沒反應過來，愣瞭一下。隨後突然意識到瞭什麼似的，趕緊奮起直追，發瞭瘋似得猛跑。李麗又是一陣嬌笑道：“你來抓我啊”。
到瞭最後他也沒有追到李麗，畢竟爬樓梯是最後一個項目，他在前幾個項目已經把體力耗費殆盡瞭，能爬到50樓應經是極限瞭。
呂帆心有不甘的道：“明天我一定能超過你”。
“好啊，給你一個月時間，隨時奉陪”李麗頗具挑釁意味的道。
“好，我就不信我會敗給一個女人，可是說好瞭的，什麼都答應我哦，嘿嘿”呂帆淫賤的笑著。
“你這毛都沒長全的小傢夥，我還怕你啊，對，什麼都行”李麗很不屑的說。
呂帆隻回瞭個堅定的表情就慢慢的往樓下走，每一步都是那麼的蹣跚。李麗笑瞭笑也是跟著他往下走。
就這樣的訓練過瞭10多天，李麗每天都換一些非常性感的運動裝誘惑著呂帆脆弱的神經，每當李麗扭著性感的蜜桃臀跑在自己前面的時候，呂帆都狠不得立刻加快速度，把這個尤物就地正法。可是始終是沒有追上過李麗，有好幾次都是差一點，可到瞭最後李麗每次都是一個加速沖到瞭終點。他知道李麗是故意的，讓自己感覺和她的差距不大，最後在發力沖刺，這讓他很是鬱悶。可也讓他想到瞭戰勝李麗的方法，“嘿嘿，等著瞧吧，小娘兒們，你是逃不出我的五指山的”。
到瞭特訓的第20天，呂帆感覺時機成熟瞭，自己的體能和身體素質已經是不可同日而語，可以實施自己的計劃瞭。
做完瞭前面的訓練，又到瞭爬50層樓梯。呂帆開始階段並不著急快跑，而是積蓄體能留在最後沖刺，給李麗個措手不及。李麗並不知道他的心思，還是像往常一樣悠閑的隻領先呂帆一小段。看著李麗在自己前面性感的屁股，他心中暗喜，計劃實行的很順利，看我贏瞭怎麼對付你。
爬到瞭樓梯的第45層，呂帆看著時機成熟，李麗就領先自己半層樓梯，突然加速應該能超過她。說時遲那時快，呂帆壓低身體，突然加速，隻用瞭四步就爬瞭半層樓梯，到瞭樓梯轉角處，正好前面就是李麗，他右手猛地拉拽樓梯扶手，一個借力，就超過瞭李麗。
李麗突然感覺後面一鼓勁風襲來，一個黑影竄到瞭自己身前，閃電一樣的跑出瞭老遠。“這是呂帆！都到瞭這時候瞭，還有這種爆發力，不會吧”。趕緊加速猛追，但最後還是為時已晚。畢竟男女有別，男人和女人的身體素質差別很大，速度、爆發力、力量沒有可比性，呂帆經過20天的訓練，已經非以前可比瞭。
到瞭終點50樓，呂帆趴在地上呼呼的喘著粗氣，最後的沖刺把他所有的潛能都發揮瞭出來，現在感覺身體像灌瞭鉛一樣沉重。但還是露著一臉壞笑的看著李麗道：“麗姐，我贏嘍，別忘瞭我們的約定。”
“你耍詐，你個壞蛋”李麗氣鼓鼓的道。
“麗姐，兵不厭咋啊，可不能怪我哦”。