修雲說最後的大關口是玉枕關，往上的穴位全在頭部，這裡關系著人的意識，要是打通這裡的時候意識失控，會導致內力在頭部的穴位裡亂竄，最好是一口氣打穿玉枕穴往上所有的穴道，從督脈的最後一個穴位兌瑞穴湧出，跟任脈的承漿穴湧來的任脈陽屬性內力交匯，讓任督二脈的陰陽內力在口裡交匯，龍虎交濟，陰陽調和。
蘭姨閉目凝神，用三分心思引導著任脈的陽屬性內力在經脈中運行，讓他們自行在任脈裡回旋，隨時從下嘴唇的兌瑞穴湧出，剩餘的七分心思都湧來引導督脈的內力。
專心致志的蘭姨呼吸均勻而悠長，每一次吐納都仿佛在與天地交流，汲取著自然的力量去催動體內的內力，隨著內力在經脈裡回旋，她輕易地再次踏入練武之人夢寐以求的物我兩忘的境界，她仿佛聽到瞭體內經脈傳來的陣陣鳴響，甚至在全身心地感知下仿佛有瞭內視的能力，仿佛能親眼看到內力在自身的經脈裡運轉流動，然後就全身心地沉浸在這奇妙的體驗之中，忘掉瞭世間萬物。
蘭姨的身心進入極度專註和寧靜的物我兩忘，她感到對內力的操控越來越得心應手，一個念頭就可以讓內力絲毫不差地在經脈裡運轉，隨著越來越熟練，她自然而然地產生一股蠢蠢欲動的欲望，想催動內力做一些平時不敢想的動作，好在她成熟的心智並沒有失控，始終堅守本心，明白現在的訴求。
隨著內力在體內不斷地運轉，逐漸匯聚成一股洶湧的洪流，向著督脈的玉枕穴關卡發起瞭沖擊。
初始時，仿佛有一道堅韌的壁壘阻擋著這股力量的前進，每一次的沖擊都帶來一陣悶痛和壓力。
但蘭姨已經完全相信修雲給她豎立的信念和目標，她毫不退縮，持續調動全身的內力，一次又一次地讓內力在諸穴道間回旋，積蓄更大的力量對玉枕穴發起更猛烈的沖擊。
隻是這一次沖關並不順利，蘭姨的額頭漸漸滲出細密的汗珠，這是內力要潰散，要散功的表現，她赤裸的身體微微顫抖，臉龐和胸口時而漲紅時而蒼白，好在最後她重新讓陰陽內力在已經打通的經脈裡回旋，穩住瞭開始失控的內息。
看著蘭姨的神情恢復正常，修雲趕緊往她嘴裡塞瞭一顆補氣丹。
隨著補氣丹的吞下，蘭姨的內息瞬間得到瞭滋補，更勝剛才，忙催動內力把如波濤般翻滾的內息全部吸取，然後堅定不移地繼續沖擊玉枕穴，每一次與那壁壘的碰撞都發出沉悶的聲響，仿佛是天地間最激烈的戰鬥在體內展開。
隨著時間的推移，經過無數次不懈的沖擊，那道壁壘終於出現瞭一絲松動，趁勢一湧而入，如決堤的洪水般頭部諸穴間奔騰流淌，推枯拉朽般按照修雲預想的那樣沖破瞭頭部諸穴間經脈的堵塞，如同雷擊一般的轟鳴籠罩瞭蘭姨的所有感官，讓她隻感覺神魂困頓。
好在瞬間就恢復瞭清明，督脈間流轉的清涼內力讓蘭姨瞬間回神，連忙按照修雲說的，屏住呼吸，催動任督兩脈的內力在口裡湧出，陰陽交匯龍虎交濟。
一種難以言喻的舒暢感和力量感瞬間蘭姨傳遍全身，她的身體被一道神奇的光芒籠罩，這種感覺讓她魂飛天外，意識前所未有的清明，感覺自己仿佛脫胎換骨，仿佛能夠做到以前無法想象的事情。
任督二脈運轉的內力還在運轉著，蘭姨還在屏著呼吸，她戀戀不舍地把口裡飽脹的內力分成兩次，一半代替空氣吸進肺裡，一半當成食物吞咽到胃裡，接著身體自發地就開始進行內息循環，她不再呼吸外界的空氣，僅靠內力的循環，五臟產生源源不絕的內息，通過任脈功法的功法在丹田聚集，然後任督二脈繼續運轉起來再口裡匯聚，接著再吞下，這全新的內力在丹田與任督兩脈之間行走，代替瞭以往的呼吸。
隨著這股全新的內力在身體裡行走，強大的力量貫通蘭姨全身，醍醐灌頂般的暢快在身體裡流轉，蘭姨隻感覺自己仿佛與天地融為一體。
神奇的變化伊始，蘭姨的身體被這精純的內力洗刷著，仿佛註入瞭一股全新的活力，氣血運行此時猶如奔騰的江河，洶湧而有力。
隨著氣血的加速流轉，身體內潛藏的毒素開始被撼動。
那些長期積累在細胞間隙、經絡之中的有害物質，被全新的內力沖刷著，逐漸把它們從隱藏的角落中洗刷出來。
五臟六腑被激發到瞭極致狀態，他們一邊自發地吸收新的內息，一邊加速分解體內的毒素，隨著毒素的分解，五臟六腑的負擔減輕瞭，帶來瞭更多內力的湧現，煉化內息的速度也更快瞭，一切都在往好的方向快速進展。
細密的汗珠在蘭姨全身的皮膚滲出，夾雜著一些肉眼難以察覺的毒素，這些毒素隨著汗水流淌而出，讓皮膚變得更加紅潤且富有光澤，仿佛在訴說著它正經歷著一場深度的凈化。
每一滴汗水都像是一次對身體的深度清潔，讓蘭姨產生一種前所未有的輕松與活力，煉化之後的新內力不但沒有減少，反而比早上的更充實，更凝練，新內力如江河奔騰般在體內徹底通暢的筋脈裡洶湧澎湃。
美妙的感覺讓蘭姨忘瞭時間，一直到全身經脈裡都是新內力才緩緩收功，放開瞭屏住的呼吸，蘭姨開雙眼，眼中閃爍著光芒，她知道自己已經踏入瞭一個全新的境界，強大的力量在全身湧動，可當她呼吸到山洞裡的空氣之後不由得促進蹙瞭蹙眉頭，山洞裡的氣息實在難聞，一開始還以為自己脫胎換骨嗅覺太靈敏，突然想起開始的時候修雲說的話，連忙一躍而起。
隻見山洞裡早已空無一人，隻剩蘭姨自己一人，打坐的地方淌滿瞭黑乎乎的臭氣熏天的黑水，而自己身上卻帶著那些黑水流淌的痕跡，連忙卷起床鋪上鋪的褥子，急匆匆地想走到水缸邊清洗自己。