去瞭盈盈墓前坐瞭半天，看太陽上頭頂，接近晌午，令狐沖想道：「我已決心長居此谷陪伴盈盈，日後有的是時間來此陪伴與她，此刻該去尋些吃的給師娘與自己瞭。」
此時正值暮春，谷中桃樹梨樹等果樹不少，花開的姹紫嫣紅，卻都沒有結果，也沒什麼野物。令狐沖在谷中轉瞭一圈，也沒找到什麼吃的。正無計可施之時，忽然看到潭水裡幾條長長白魚遊過，令狐沖大喜，心想折騰瞭這半日，早就餓得很瞭，這送到嘴邊來的美食，當真再好不過，不能放過。於是掰斷一根竹子，在石上磨尖，權作標槍，對準一條大魚投瞭過去，豈知手上酸軟無力，一擲之下，中是中瞭，那白魚卻一扭身，遊瞭開去。令狐沖嘆瞭口氣，偏生水中白魚甚多，跟著又遊來幾條，令狐沖仍無法捉住。忽然肩後伸過來一隻纖纖素手，輕輕一甩，一道白影投入水中，隻見一條白魚翻著肚皮上瞭水面。令狐沖一見，正是師傅寧中則，她已把衣服補好，來到自己身邊，不禁喜道：「妙極！師傅，咱們有魚肉吃瞭。」當下用竹竿將白魚撈瞭上來，拔出匕首。
寧中則微微一笑，一伸手，匕首一擲便是一條，頃刻間捕瞭三四條白魚。令狐沖道：「夠瞭！師傅，請你先歇息，待我尋些樹枝燒火烤魚。」
令狐沖尋來一堆幹樹葉枯枝，燒起火來。又用匕首將白魚內臟除掉，串起來架在火上。寧中則笑道：「古人殺雞用牛刀，今日令狐大俠匕首殺白魚。」令狐沖哈哈大笑，說道：「大俠二字，萬萬不敢當。師傅見笑，天下哪有殺魚的大俠？」寧中則笑道：「古時有屠狗英雄，今日豈可無殺魚大俠？對瞭，沖兒，你那劍法神妙得很哪，不是本門劍法，到底是何人所傳？」
令狐沖道：「劍法雖不是華山的，可是傳我劍法那位師長，卻是我華山派的前輩。」寧中則道：「這位前輩劍術通伸，怎地華山上下不聞他的名頭？」令狐沖道：「這……這……我答應過他老人傢，決不泄漏他的行跡。」
寧中則哦瞭一聲，一時之間，兩人誰也不作聲。看著師娘有些失望的神情，令狐沖心中想道：如今我華山支離破碎，師娘逢遭變故，我應讓她開心些，不如透露一些與她知道，隻要不違與祖師叔約定便是。「
於是令狐沖便對寧中則說道：「日月教任教主曾對我說過，華山門中，他瞧得起的人有兩個，一個就是我所提的這個前輩，一個小姑娘叫作寧中則，說這姑娘慷慨豪邁，是個人物……」
寧中則聽他說的惟妙惟肖，又將自己叫作「小姑娘」，不禁啼笑皆非，啪的給瞭他一耳刮子，笑道：「去你的吧，叫你亂嚼舌頭，我名字也是你能叫的？還小姑娘呢，都能當你媽瞭！」
令狐沖委屈道：「我隻是轉述而已。不過師傅看著確實年輕，那是萬萬真的！」
寧中則橫瞭他一眼，說道：「沖兒，你這油嘴滑舌的功夫可當真瞭的，不過你也不小瞭，當持重些，不能再如此浮浪！」
令狐沖說道：「老持沉重如何，油嘴滑舌又如何？我此生便在此谷裡常伴盈盈，她喜歡我說些俏皮話與她聽的。」說完，神色黯然。
寧中則見他如此深情，不由得羨慕起盈盈來，是啊，老持沉重又如何？那個人心計沉穩，一旦使起計來來，陰狠無比，隻叫人難以承受，自己就是個大大的受害者。
又想，令狐沖雖然資質很好，悟性極高，但是性格浮誇，浪蕩不羈，能看中他並傳授他劍法的前輩性情應該和他差不多，也是一副天不怕、地不怕、任性行事的性格，這麼一想，忽地心裡有瞭一絲感覺，隱隱猜到這個人是誰，但是卻也不便證實。
二人吃完瞭烤魚，和煦的太陽照在身上，大感困倦，不知不覺間都合上眼睛睡著瞭。
二人幾番折騰，這幾天大悲大喜，又受瞭傷，這一覺睡得甚是沉酣。令狐沖在睡夢之中，忽覺看到盈盈松手跳下山崖，追自己而來，他又驚又怕，大叫：「盈盈，不要！」
叫瞭幾聲，便驚醒過來，聽到一個溫柔的聲音道：「你夢見盈盈瞭？」令狐沖兀自心中酸苦，說道：「是的！」寧中則嘆瞭口氣，輕輕的道：「你額頭上都是汗水，你身體可好些瞭麼？」抬頭看看天色，已是申時光景。
令狐沖伸袖拂拭瞭汗水，道：「我的內息已經平穩，可是卻渾身無力，無法運起內力…」
正說話間，突然寧中則伸手按住瞭他，低聲道：「有人來瞭。」
令狐沖一抬頭，隻見竹林一陣搖晃，裡面傳來悉悉嗦嗦的響聲，轉出一個人來，手裡拿著一根粗粗的竹竿，卻是日月教葛長老。
葛長老笑道：「二位，能在此地相見，真是幸會幸會。令狐掌門，若不是你剛剛說無法用內力，我還真不敢出來。」
令狐沖驚道：「怎地是你？你如何尋來？」
葛長老走到二人不遠處，嘆道：「你說如何尋來，可真害苦我等兄弟瞭，大小姐追你們而去，兩天不見蹤跡，若是有所閃失，那我兄弟可是大大的罪過。所以我等慌忙日夜四處尋找，所幸讓我尋著這山谷。」
令狐沖心想：「盈盈失蹤，按照日月教的行事風格，確實不會放過他們，說不定會殘忍的折磨死他們。」眼珠一轉，又道：「我與盈盈失散瞭，你可尋著她？」
葛長老怒道：「你不要騙我瞭，我已在谷中轉瞭一圈，看到你立的大小姐墓，大小姐不測，我等兄弟失責，該性命不保，唯有帶你去黑木崖，方可能保我等性命，責罰確實大大少不瞭的！」
令狐沖道：「也罷，那你來捉我吧，我不會反抗的，盈盈已逝，我做人也瞭無趣味……」
葛長老眼珠轉瞭幾轉，道：「小賊，你詭計多端，我豈能信你？」
令狐沖道：「是啊，是啊，我剛剛騙瞭你，真對不起，我本想待你緊身，三劍兩劍戳你七八個窟窿，再吸你功力，讓你成為廢人一個的！」
葛長老猶豫半晌，忽地笑道：「小賊果端奸詐無比，你手中無劍，豈能刺我？你有吸星大法，卻功力盡失，豈能近我身？」目光卻轉向寧中則，上下打量。
寧中則隻覺他的目光無理之極，被他看得有如針芒刺背，連忙把頎長的玉腿往裙內縮瞭縮，卻見葛長老喉結動瞭動，顯是眼瞭口吐沫。
寧中則十三歲入得華山，乃是不字輩最小弟子，自幼受的師傅師兄師姐愛護，後來華山劍宗氣宗內亂，清字輩高手損失殆盡，嶽不群憑著聰明頭腦和卓越武功繼得掌門之位，她又成為嶽夫人，深得武林敬重。這近四十年生涯，還第一次被人如此不堪的看過，不由得大怒，便欲發作。
隻見葛長老又笑道：「嶽不群年紀已經不小，他老婆居然還這麼年輕貌美。嘖嘖，碩乳肥臀，長腿蜂腰，不錯不錯，啊不對，你二人赤足露腿，是不是行過周公之事？小賊好艷福，嘖嘖，恩，小腳好美……待我收拾瞭你徒弟，咱倆該好好親近親近……」
葛長老說完，便連人帶劍，向令狐沖直撲過去。
令狐沖聽得他如此羞辱師娘，且滿嘴胡說八道，怒極，卻想道：「我不可運動絲毫內息，隻以劍法與他拆招。」從手邊拾起一根燒火棍，向葛長老刺去。
葛長老這般撲將過去，令狐沖如不趨避，便須以燒火棍擋架，因此自己小腹雖是空門，卻不必守禦。豈知令狐沖不避不格，隻是燒火棍斜指，候他自己將小腹撞到燒火棍上去。葛長老身子躍起，雙足尚未著地，已然看到自己陷入險境，忙揮劍往令狐沖燒火棍上斬去。令狐沖早料到此著，右臂輕提，燒火棍提起瞭兩尺，棍尖一抬，指向葛長老胸前。
葛長老這一劍斬出，原盼斬斷燒火棍，便能借勢躍避，萬不料對方突然會在這要緊關頭轉棍上指，他一劍斬空，身子在半空中無可回旋，口中哇哇大叫，便向令狐沖棍尖上直撞過去，但聽得噗的一聲響，葛長老肩胛被戳中，所幸令狐沖使得不是劍，不然早就一穿而過。
葛長老忍痛後退兩步，又挺劍指向令狐沖咽喉。按照劍理，令狐沖須得向後急躍，再趁機還招。但他體內真氣雜沓，內息混亂，半分內勁也沒法運使，絕難後躍相避，無可奈何之中，又使出「獨孤九劍」中的招式，反棍刺出，指向葛長老的肚臍。這一招似乎又是同歸於盡的拚命打法，但他的反手部位奇特，這一棍先刺入敵人肚臍，敵人的兵器才刺到他身上，相距雖不過瞬息之間，這中間畢竟有瞭先後之差。
葛長老見自己這一劍敵人已絕難擋架，哪知這少年隨手反棍，竟會刺向自己小腹，兇險之極，立即後退，吸一口氣，登時連環七劍，一劍快似一劍，如風如雷般攻上。
令狐沖早將生死置之度外，心中所想隻是定要護得師娘周全，與葛長老片刻間便拆瞭七十餘招，兩人棍劍始終沒相碰一下，攻擊守禦，全是精微奧妙之極的劍法。葛長老聽到令狐沖喘息沉重，顯然力氣不支，但棍上的神妙招數始終層出不窮，變幻無方，自己已被令狐沖戳瞭十數下，疼痛無比，假如對方使的是劍，自己早就死的不能再死瞭，便在每逢招數上沒法抵擋之時，以長劍硬砍硬劈，情知對方不會與自己鬥力而以棍擋劍，這麼一來，便得解脫窘境。
寧中則在一旁看二人你來我往鬥的兇險，很是焦急卻無計可施，令狐沖雖然內力盡失，劍術高明，即便是葛長老，無論是劍法還是內力也高於自己，有心上去相助令狐沖又怕弄巧成拙。
葛長老久鬥不下，甚是惱怒，又見寧中則裡在旁邊虎視眈眈，不由有些著急，忽地靈光一閃，遠遠跳將開去，拋瞭長劍，撿起那根粗粗的毛竹，向令狐沖砸瞭過來。毛竹丈把來長，葛長老運起內力，把毛竹舞的虎虎生風，胡砸亂掃，令狐沖無法欺近，神妙劍法也無從使出，隻好盡力避閃，頓時險象叢生，一不留神就被毛竹掃中左腿，踉蹌倒地。
葛長老喜出望外，哈哈大笑，用毛竹抵住令狐沖胸口，道：「小賊，縱你有天高武功，也敵不過我打狗棍法，待我打得你不能動彈後再讓你看看我和你師娘銷魂一番……」
正說著，忽然覺得後背一股寒氣襲來，頓覺不妙，連忙身體一扭，還是覺得肩膀一痛，被劍刺中。原來寧中則已悄悄撿起葛長老所拋長劍從他背後偷偷刺瞭一劍。
可嘆葛長老認為寧中則是女流之輩起瞭輕視之心，他剛被刺中一劍，就聽一聲嬌叱，隨著眼前一花，一條白花花的長腿便劈將下來，鼻子被足跟狠狠劈中，頓時鮮血直流，酸甜苦辣各種滋味湧上心頭，隻是臨危不懼中雙手撒瞭毛竹，把臉上玉足一扭，寧中則頓時被旋瞭開去。
原來寧中則擔心自己和令狐沖皆有傷在身，無法抵住葛長老，用劍偷襲之後，腳步緊隨而上，一個劈踢，但求快速制敵，不料還是被葛長老摔瞭開去，頓時覺得腳踝如針般刺痛，胸前傷口也裂瞭開來。
葛長老抹瞭一把臉上的血，猙獰道：「小賤人，看我如何折磨你……」
正說話間，忽然覺得小腿上一緊，登時覺得內力突然外泄，一驚之下，心道壞瞭，急忙縮腳，豈知那隻手卻如黏在令狐沖手上一般，竟縮不回來。他越加吃驚，忙運力外奪，越運勁，內力外泄越快。他拚命掙紮，內力便如河堤決口般奔瀉出去。
令狐沖於危急之際，向前一撲，抓住葛長老左腳，運起吸星大法，敵人內力源源自至，心中大喜，不一會葛長老內力消散，屍橫就地。
令狐沖趴在地上，喘息半天，滿腦袋想的卻是寧中則那雪白長腿，渾圓，粉膩……還有那兩腿中間油汪汪的一叢黑色和其間一抹艷艷的嫩紅……剛剛吸取的內力在體內激蕩，他隻覺一股熱流從鼻子內湧出，一抹，啊，流血瞭……