令狐沖把寧中則扶坐潭邊石上歇息，又去胡亂埋瞭葛長老屍體。
寧中則右腳嚴重扭傷，原先精致纖細的足踝高高腫起，無法起身行走，隻好先把腳浸入潭水消腫，所幸潭水甚冰，對於扭傷很有效果。看著寧中則坐在一塊石頭上，黑色襦裙擼起至膝蓋，露出兩條圓潤雪白的小腿，纖美的小腳浸在寒潭裡，隨著水波蕩漾。一雙勻稱的長腿看不出一絲贅肉，渾圓天成，沒有一點骨頭的痕跡。薄薄的光滑皮膚裹在肌肉上，青色的血管隱約可見，一種說不出的性感。
寧中則一雙盈白晶瑩的小腳在蕩漾的碧波中宛如一對白玉石一般，當真是如雪之潤，如緞之柔，十個腳趾的趾甲都作淡紅色，像十片小小花瓣，令狐沖看得不禁有些失神。在他心裡，寧中則一直是天仙般的存在，雖然端莊俏麗，卻英姿勃勃，性格豪邁，俠義心腸，頗得武林所敬重，且對自己如己出。可是之前他何曾見過如此美景，又何曾對師娘動過半點不敬心思？
寧中則覺得潭水冰涼，涼意絲絲的湧進足踝扭傷處，疼痛裡又有一絲麻癢和舒酥，她想起令狐沖左腿被葛長老毛竹掃中，說道：「沖兒，你腿上傷可礙事麼？」卻沒有聽到令狐沖回答，便抬起頭來，卻看到令狐沖怔怔的看著自己的小腳，臉上不禁一紅，腳悄悄往回縮瞭縮，提高聲音叫道：「沖兒……」
令狐沖一驚，發覺自己有點放恣，連忙收回目光，垂首應道：「師傅。」
寧中則想責備他兩句，吶吶張嘴卻又發現無從出口，頓瞭頓又說道：「沖兒，你腿傷可礙事麼？」
令狐沖答道：「不礙事，隻是有些皮外傷和瘀青罷瞭。」
寧中則道：「那你且去看看谷中可有三七，膽南星等物。」
令狐沖道：「是，我便去尋些跌打草藥。」說著，便撿起竹竿作為拐杖，一扭一扭的走瞭。
看到令狐沖遠去，寧中則解開衣服，隻見盈盈玉乳之下，那傷口又崩裂開來，流出血來，連忙用水洗瞭，重新包紮。
寒波金光，蒼竹如墨，夕陽已斜掛山頭。
寧中則正擔心令狐沖又遇到敵人時，令狐沖回瞭來，他帶回瞭一些草藥。
令狐沖拄著竹竿，背起寧中則準備回屋，驀的覺得兩團彈力十足的軟肉壓在熊背上，隻聽寧中則啊的輕吟瞭一聲，一下子立直瞭身子。卻又有兩粒花生米般的凸起不經意間在背上輕輕劃過，一股熱辣辣的暖流穿透後背，瞬間傳過全身，令狐沖隻覺得心旌滌蕩，難以自持，他深吸一口氣，壓制住心底的躁動不安，背著師娘向石屋走去。
將寧中則放在床上，隻見師娘臉頰一絲暈紅，令狐沖悄悄翹瞭翹臀，以免師娘發現襠部異樣，他看瞭師娘一眼，卻恰好對上師娘如水的目光，兩人頓時都有一絲心跳，都別開瞭臉去。
令狐沖對寧中則說：「師娘，你且趴在床上，我替你敷藥。」說完，輕輕按住瞭寧中則足踝紅腫處。
寧中則感覺傷處如刀割般，卻忍不住鉆心的疼痛，忽地揚起長長的脖頸，嘴裡發出淒楚地痛呼，倉皇道：「呀，沖兒，你且輕點……」
令狐沖神色凝重，眉頭緊鎖，低聲道：「扭得很嚴重，師傅，你千萬別動，我這就敷藥。」說完，把草藥放到嘴裡嚼瞭起來。
寧中則咬緊牙關，輕輕地點瞭點頭，閉上眼睛，乖乖地趴在床上，一動不動。
令狐沖嚼碎草藥，將藥糊鋪在掌心，緩緩塗在寧中則玉足的淤痕處，輕柔地撫摩起來，手掌之下滑膩柔軟，又充滿彈性，一時讓他有些心猿意馬，心中旖念叢生，連忙把頭低下，說道：「師傅，我去查看瞭一下，谷的東邊有根繩子從峭壁上垂下，那日月教葛長老應是從那邊來到谷中的。」
寧中則哦瞭一聲，說道：「沖兒，那葛長老既然能找到谷中，這裡應該已經不安全瞭，等我的腳好瞭，我們要先出谷去……啊……痛……」
令狐沖本欲長居谷中，卻想盈盈失蹤，日月教眾人肯定會四處尋找，葛長老找到這裡，也會有其他人找來，不若先行躲避，等時間長瞭再回來，於是應是。
伴著寧中則低低的忍痛吸氣聲，令狐沖的手指或輕或重地在她足上移動著，寧中則戰栗地抖動著身子，把臉埋在胳膊裡，雙肩輕輕地聳動著，似是在忍受劇痛。
經過七八分鐘的按摩，寧中則的疼痛已經漸漸消減，隻是身子一陣陣地發燙，嘴唇如同燒紅瞭的炭火，殷紅如血，令狐沖的手指靈巧溫柔地在她的小腿跟上拂過，如同清風撩撥著水面，蕩起圈圈漣漪，她的身子已經漸漸酥軟下來，低著頭，任憑長長的秀發垂落到地上，默不作聲地註視著緩緩搖蕩的青絲，過瞭許久，終於輕輕吐瞭口氣，有些難為情地道：「沖兒，好多瞭，不用再按下去瞭。」
令狐沖沒有吭聲，更沒有停手，指尖輕點，目光卻從她窄細的腰間滑落，劃過那挺翹的香臀，渾圓的大腿，停留在修長的如象牙般光潔的小腿上，呼吸漸漸沉重起來，猶豫半晌，手指不由得滑瞭過去，輕輕地揉捏起來。
寧中則的身子忽地一震，漂亮的鵝蛋臉上露出異樣的神情，俏臉一片緋紅，已經紅透瞭耳根，她不敢回頭，隻好吶吶道：「那個……沖兒，那裡一點都不疼，就不用按瞭。」
令狐沖搖搖頭，吞瞭口唾沫，低聲道：「是，師傅，你請多多休息，後面幾日我扶你走路。」
寧中則忙點瞭點頭，輕輕地揮動下烏黑的秀發，直到瞥見令狐沖出去關瞭門，這才長長地籲瞭口氣，遲疑瞭片刻，她緩緩地伸出右手，摸瞭摸光滑如綢的小腿和玉足，咬著嘴唇，嘴角忽然翹瞭翹。
聽得令狐沖進入左邊石屋，她想查看一下自己乳下傷勢，傷口現在除瞭痛之外，開始有一絲絲的麻癢，這是一個不好的癥狀，可能被水浸泡又崩裂過，怕是發炎瞭。
羅衣輕解，兩隻玉潤碩圓的白兔在纖弱的胸脯上下顫動，仿若雨後的露珠在葉尖滾動。寧中則把左乳向上撩瞭撩，並努力想把它壓低一點好看到傷口，無奈那圓球太過堅挺結實，上面還有一顆紅紅的乳珠兒，始終遮擋著視線。她嘆瞭口氣，用手摸瞭一下乳下，一抹血痕夾雜著淡黃色的膿水，隻好憑感覺把膿水擠盡，覆上草藥。
她感覺有些冷，春天的夜晚還是帶著些許寒氣，於是把曬幹的小衣和外褲穿上，待套上小衣的時候，她突然羞怯的啊瞭一聲，捂住瞭嘴，隻覺得臉部和心頭如火燒一般，下午的那個劈踢動作會不會被沖兒看到瞭……